Des audios d’hypnose pour favoriser l’endormissement, optimiser la qualité de son sommeil et récupérer en journée.
- Améliorer la qualité de son sommeil
30 min pour s’endormir – Calmer les pensées et lâcher prise
- 6,00 €
- Un audio de 30 minutes conçu pour ralentir le flot de vos pensées et alléger votre mental avant le coucher. Parfait si vous cogitez le soir et que vous avez besoin de retrouver sérénité et légèreté pour laisser venir le sommeil naturellement.
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- Améliorer la qualité de son sommeil
30 min pour s’endormir – Relâcher les tensions et plonger dans un sommeil profond
- 6,00 €
- Un audio de 30 minutes pour apaiser votre corps, détendre chaque muscle et vous accompagner en douceur vers un sommeil profond et récupérateur. Idéal si vous ressentez des tensions physiques et mentale et que l’endormissement vous paraît difficile. Mais aussi si vous êtes épuisé(e) par un sommeil agité et des réveils nocturnes.
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- Améliorer la qualité de son sommeil
Faire le plein d’énergie en 10 minutes
- 2,00 €
- En 10 minutes, rechargez vos batteries grâce à l’énergie du soleil et retrouvez clarté et dynamisme pour reprendre le fil de votre journée… sans passer par le sommeil.
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- Améliorer la qualité de son sommeil
Sieste hypnotique de 10 minutes
- 2,00 €
- Offrez-vous une pause express en pleine journée. En moins de 10 minutes, cette sieste hypnotique vous aide à relâcher les tensions, apaiser votre esprit et retrouver une énergie nouvelle, que vous vous endormiez ou non.
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